Mijn persoonlijke ervaring met coaching – Wat heeft het mij gebracht?

Over coaching bestaan nog veel vooroordelen. Coaching is duur, coaching is voor doetjes, coaching is van dat softe gedoe. Toen ik een keer iemand vertelde dat ik mensen begeleid in hun persoonlijke ontwikkeling, kreeg ik te horen: “ach daar heb je weer iemand die niet...

Workshop: Dromen, Durven & Doen – 11 november 2017

Workshop: DROMEN, DURVEN & DOEN Dromen hebben we allemaal, alleen blijft het vaak bij dromen. Waarom lukt het ons niet om mooie dromen of plannen tot uiting te brengen? Wat houdt ons tegen? In de korte workshop Dromen, Durven & Doen, gaan we met behulp van...

Onze wake-up call – met 5 slaaptips

Ik wil jullie graag iets vertellen over slapen, omdat ik het gevoel heb dat het belang van slapen ernstig onderschat wordt. Wij hebben ook een wake-up call gehad en ondervinden nu de gevolgen van jaren slecht slapen. Dit alles heeft te maken met het bericht wat mijn...

5 tips om je winterdip buiten de deur te houden!

Dit weekend is de wintertijd weer ingegaan en ligt de herfst- en winterdip op de loer. De één smult van de winterse kneuterigheid, terwijl een ander er toch wel last van kan hebben. Zelf ben ik meer iemand van de lente en de zomer. Aangename temperaturen, veel buiten...