Vorige week donderdag heb ik 5 krachtige tips voor positief denken met jullie gedeeld en zoals beloofd volgen hier nog 5 tips. Want positief denk maakt niet alleen het leven leuker, het helpt je zelf om langer te leven. Ik zal in het kort de tips van vorige week...
Je bent argwanend, je bent continue aan het vergelijken met anderen, je bekritiseerd alles, bent doorlopend aan het doem denken, ziet wel 100 beren op de weg en in je hoofd schrijf je Steven Spielberg- waardige scenario’s, is dit een profiel waarin jij je...
Wat gaan we eten? Jongens doe je schoenen aan? Jongens schiet eens op? Mag ik achter de Ipad? Geen heen er weer gefietst naar school, geen speelafspraakjes, geen avondeten maken, geen sporten, geen huishouden, geen werk, gewoon even helemaal niets! Dat was het doel...
In het verleden heb ik wel eens aan meditatie gedaan. Ik deed dit samen met een coach die de begeleiding van de meditatiesessie op zich nam. Op die momenten vond ik het heel prettig. Het letterlijk even stil zitten, gedachten die opkwamen niet veroordelen, maar met...
Ik slaap de laatste tijd slecht. Ik heb privé te maken met wat onzekerheid en ondanks dat we er goed over praten en de vooruitzichten gunstig lijken, maar ik me toch ergens druk. Het beïnvloed mij niet zozeer in mijn dagelijks functioneren, maar de onzekerheid...
Recente reacties