Be bold enough to dream and brave enough to try
Leef voluit, laat los wat niet meer dient en ontdek de kracht in jezelf!
Hi, ik ben Claire!
Herken je dat gevoel dat je dromen binnen handbereik zijn, maar dat je (nog) niet weet of je er helemaal in gelooft dat je ze kunt realiseren?
Geen zorgen! Mijn passie is om mensen te helpen bij het creëren van hun droomleven, want dat bestaat en kan, daar geloof ik in!
Ik geloof dat het leven er is om voluit geleefd te worden: speels, vrij en met vertrouwen dat alles mogelijk is.
Als transformatiecoach help ik je om de verbinding tussen je hoofd, hart en lichaam te herstellen. Door te voelen, bewegen en ervaren ontdek je hoe je je innerlijke saboteur loslaat en de kracht in jezelf activeert. Zo ontstaat echte verandering, die je niet alleen in je hoofd voelt, maar diep in je lichaam ervaart.
Samen werken we met de Wet van Aantrekking, de kracht van je gedachten én je lichaam, zodat je volledig leert vertrouwen op jezelf en het leven, en de liefde en kracht in jezelf ontdekt om je dromen écht waar te maken.
Want jij bent de creator van jouw mooiste leven!
“What you think you become. What you feel you attract. What you imagine you create.”
Binnenkort volgt hieronder leuk nieuw aanbod. Nog heel even geduld.
Nervus Vagus Activatiekaarten
Nu te koop!
Ontdek de kracht van kleine, simpele oefeningen die je Nervus Vagus activeren en je helpen weer helemaal te ontspannen. Jouw moment van rust wacht in dit carddeck!
Wat andere bravehearts ervan vonden
Een heerlijk avondje loslaten, je hoofd leegmaken, door pure aandacht voor je eigen ademhaling, al liggend op je mat onder een warm dekentje diep wegzakken. Heerlijk!
Wat heb je het leuk, spontaan en professioneel gedaan. Je brengt rust en je woorden dragen het gevoel uit om mijzelf te zijn. Dat heeft heel veel waarde. Mooi om te zien hoe jij jezelf puur opstelt.
Wat een mooie en dankbare avond. Je hebt het zo mooi gedaan, liefdevol en motiverend. Je hoofd leeg kunnen maken en in je lijf gaan zitten. Ik ben er niet goed in, maar dankzij jouw begeleiding is het mij gelukt.
Om het verband te snappen en te voelen wat ademhalingsoefeningen doen, is het ijsbad een fantastische ervaring. Claire begeleid mij met persoonlijke aandacht door het gevecht. Het duurt niet lang en de 2 minuten zijn verstreken. Ik ben trots.
Je hebt een fijne, rustige stem om naar te luisteren, waardoor je helemaal in de ademhaling opgaat. Het voelt erg vertrouwd allemaal, waardoor je alles goed kunt loslaten.
days in a year
new opportunities
days to have fun
Days! Make them count!
7 manieren om vriendelijker voor jezelf te zijn en de zelfcriticus te temmen
Vaak praten we strenger tegen onszelf dan we ooit tegen iemand die we liefhebben zouden doen. Die innerlijke stem van kritiek, onze zelfcriticus, sluipt ongemerkt binnen, bijvoorbeeld in hoe we onze fouten bekijken, onszelf vergelijken met anderen of denken dat we...
12 tips voor een positieve dag
Niet elke dag begint even soepel. Soms voel je je gehaast, of word je wakker met de zorgen van gisteren nog in je hoofd. Toch kun je met een paar kleine keuzes je dag positief maken en de rest van je dag mooier laten verlopen. Een goede dag betekent niet dat alles...
12 tips voor een ontspannen avondroutine
Niet elke avond eindigt vanzelf rustig. Soms voel je je gehaast, zitten de zorgen van de dag nog in je hoofd, of ben je moe maar onrustig. Met een paar bewuste keuzes kun je je avondroutine zo vormgeven dat je ontspannen naar bed gaat en de volgende dag fris begint....
Let’s explore together!
Heb je een vraag over een online training of een ijsbad workshop. Neem contact met mij op.