Helpt mediteren nu echt?

In het verleden heb ik wel eens aan meditatie gedaan. Ik deed dit samen met een coach die de begeleiding van de meditatiesessie op zich nam. Op die momenten vond ik het heel prettig. Het letterlijk even stil zitten, gedachten die opkwamen niet veroordelen, maar met...

Brak en nog eens brak! 5 tips voor een goede nachtrust

Ik slaap de laatste tijd slecht. Ik heb privé te maken met wat onzekerheid en ondanks dat we er goed over praten en de vooruitzichten gunstig lijken, maar ik me toch ergens druk. Het beïnvloed mij niet zozeer in mijn dagelijks functioneren, maar de onzekerheid...

Mijn zakelijk website is LIVE!

CHECK IT OUT!! Mijn zakelijke website is LIVE. BuitenGwoon HR Advies voor Trainingen, Coaching en HR Interim opdrachten. Check mijn website voor meer informatie. www.buiten-gwoon.nl                    ...

Compliment: Klein gebaar, groots effect!

6 februari: Ik had vandaag zeker geen slechte dag, maar hij kan nu helemaal niet meer stuk. Watskeburt: ik stond af te rekenen bij de intratuin, spreekt de dame achter de kassa mij aan. Ze wilde mij even laten weten dat ik er zo mooi uitzag en zo straalde. Nou, stond...