Zondagochtend, uitslaapdag en ik ben al om half zeven wakker. Zat ik in mijn hoofd te malen of ik zou gaan sporten of niet. Ik had geen zin, maar vond van mijzelf dat ik moest. Hoezo moeten? Ja, ik had op één handbal training na al twee weken niets gedaan. Ja en? Ik...
Gisteren vroeg ik mijzelf af wanneer ik voor het laatst hard, maar dan ook keihard had gelachen. Je weet wel, bijna rollende over de grond, happend naar adem en tranen die over je wangen biggelen. Ik moest concluderen dat het best een tijdje geleden was. Niet dat ik...
Ik ben iemand die altijd graag in mogelijkheden denkt en bij het zien van kansen ontzettend enthousiast kan raken. Dan moet er direct actie ondernomen worden en het liefst door iedereen die erbij betrokken is. Mijn kwaliteit enthousiasme of daadkracht is een...
In het verleden heb ik wel eens aan meditatie gedaan. Ik deed dit samen met een coach die de begeleiding van de meditatiesessie op zich nam. Op die momenten vond ik het heel prettig. Het letterlijk even stil zitten, gedachten die opkwamen niet veroordelen, maar met...
Ik slaap de laatste tijd slecht. Ik heb privé te maken met wat onzekerheid en ondanks dat we er goed over praten en de vooruitzichten gunstig lijken, maar ik me toch ergens druk. Het beïnvloed mij niet zozeer in mijn dagelijks functioneren, maar de onzekerheid...
Recente reacties