Help ik overzie het even niet! Mijn tip.

Ken je dat gevoel dat je ’s ochtend vroeg wakker wordt en ineens vliegen die gedachten als een malle door je hoofd en grijpt de stress je gewoon aan. Zo werd ik vanochtend wakker. Ik had een druk weekend achter de rug, was er vannacht 3 keer uit geweest voor onze...

5 krachtige tips voor positief denken (deel 2)

Vorige week donderdag heb ik 5 krachtige tips voor positief denken met jullie gedeeld en zoals beloofd volgen hier nog 5 tips. Want positief denk maakt niet alleen het leven leuker, het helpt je zelf om langer te leven. Ik zal in het kort de tips van vorige week...

Van denken naar voelen!

Vanochtend had ik een mooi coaching gesprek waar goed te zien was dat het proces, denken vanuit het hoofd plaats aan het maken was, voor voelen vanuit het hart. Waar het een aantal weken ging over ik denk…. en ik moet…., ging het vandaag veel meer over ik voel…. en ik...

5 krachtige tips voor positief denken

Je bent argwanend, je bent continue aan het vergelijken met anderen, je bekritiseerd alles, bent doorlopend aan het doem denken, ziet wel 100 beren op de weg en in je hoofd schrijf je Steven Spielberg- waardige scenario’s, is dit een profiel waarin jij je...

Wel of niet opruimen? Welke keuze maak ik als beide niet goed voelen?

Ken je dat gevoel dat je wilt opruimen in huis, maar je lieve fantasierijke zoon of dochter heeft een prachtig kunstwerk gemaakt. Aan de ene kant zegt je hart niet opruimen, maar het ligt aan de andere kant je gruwelijk in de weg? Wat doe je? Ik wilde vanmiddag...